Me'ever - הריטריט
הראשון לנשים בגיל המֵעֵבֶר
SLOWNESS קיבוץ מורן | 24-26/11
יזמיות
איזבל אדלר
יזמית בעולמות Wellness & Wellbeing
ליאת ורדי בר
יזמת חברתית
מייסדת קהילת השוות בארץ ובעולם ואשת אימפקט. אחרי שנים בעולמות הקריאייטיב, המיתוג, האסטרטגיה ופיצוח והקמת קהילות, אובחנתי לפני כשש שנים עם סרטן שד וחיי השתנו. פגשתי את אתגרי גיל ה מֵעֵבֶר בשיא תפארתם ואינספור מומחים/יות, יועצים/ות ורופאים/ות שלא הצליחו לתת מענה עמוק ומקיף מספיק כדי לסייע לי גם להבין מה קורה לי וגם למצוא פתרונות מעשיים.
למה ME'EVER?
הדבר הראשון שהרגשנו כשנפגשנו, היה – תחושת הקלה:) עד אותו הרגע, כל אחת חשבה שמה שעובר עליה, קורה רק לה.
היינו כאובות, בודדות, וכן, גם מבולבלות ואבודות, וחיפשנו תשובות ומזור בכל כך הרבה מקומות. די מהר הבנו שמה שאנחנו חוות ועוברות, משותף לככ הרבה נשים שמקיפות אותנו והיה לנו ברור: יש פה משהו הרבה מֵעֵבֶר.
הכל קיים, זה נכון.
הידע, המידע, הקבוצות, המומחים והמומחיות.
אבל הרגשנו שחסר לנו משהו מֵעֵבֶר.
בבטן התחילה להיווצר לה תחושה שאנחנו רוצות למתג מחדש את השלב הזה, את איך שמתייחסים/ות אליו בחוץ, את האופן בו מדברים/ות עליו ויותר מהכל: את האופן שבו *אנחנו* נשים מהממות, בגילאי 40 ומֵעֵבֶר מתייחסות לשלב הזה ואל עצמן, עצמנו.
בא לך משהו מעבר?
מה מחכה לך ב ME'EVER?
יצרנו את הריטריט כי חיפשנו בעצמנו מקום, אחד, שבו נוכל גם ללמוד ולקבל ידע ומידע, גם להתקרקע ולהתקרב לעצמנו, כפי שאנחנו עכשיו וגם להתחבר לשבט שלנו, נשים שעוברות מחלק אחד של החיים לחלק שיש בו הרבה מֵעֵבֶר ורוצות להכיר, להתחבר, לקבל אנרגיות, כוחות וכלים.
בחרנו שתי יוצרות תוכן שהן גם אוצרות של מידע, ידע וחוכמה ואצרנו יחד אתן קפסולה של 3 ימים מלאה בתוכן, חוויות, למידה, העמקה, זמן איכות יחד.
מנחות הריטריט
קארין קידר
אמא, בת זוג, אחות, בת, חברה. מורה לרפואה סינית פמיניסטית בארץ ובעולם. שותפה בקליניקה ׳מקום של נשים׳, מרחב לבריאות שלמה לנשים. מלווה נשים בכל מעגל הפיריון מנערות ועד הגיל השלישי, מהווסת הראשונה דרך אתגרי וקסמי ההתבגרות וההזדקנות, מבוסר ועד בשלות.
קרין תקח אותנו דרך 3 שערים: גוף נפש ורוח. ויחד איתה נצלול לעומק ונעוף לשמיים, נתקרקע ונקבל השראה לכל מה שחשוב שנדע על גיל המֵעֵבֶר, כמו למשל:
- איך יוצרות שגרת לילה מטיבה? על הזכות למנוח ואי פעולה.
- איך להזין את עצמנו? איך לומדות לאכול כדי להיות חזקה ומשגשגת? רמות האנרגיה שלנו משתנות, המשאבים שלנו מצטמצמים ואנחנו צריכות להיות הרבה יותר דייקניות מול מה ומי מקבל מאתנו אנרגיה.
- מצב רוח ותשוקה – על האתגרים בניהול מצב רוח בתוך הסחרחרה ההורמונלית. זה עובר או שאהיה ככה כל חיי? (לא רק שזה עובר, את אפילו עושה אפגרייד)
- מיניות בגיל המעבר – אני מתחממת אחרת אבל כשאני חמה אני לוהטת.
ד"ר צילה זן-בר צור
חוקרת טקסי נשים במרכז אסיה, מלמדת באקדמיה ומנחה טקסי מעבר לנשים.
בילדותה גרה בביתם של סבה וסבתה האפגאנים בשכונת עמישב בפתח- תקוה. בשנים האלו נחשפה לשפת הדָרִי (השפה האפגאנית), פתגמים, שירת נשים וסיפורי חכמה ודרך והיתה עדה לטקסי ריפוי ולטקסי נשים כמו טקס 'הנזיד האדום' לנערה מתבגרת וטקסי 'הנזיד הלבן' לאישה בשלב גיל המֵעֵבֶר.
מה נעבור?
פרח השקד הלבן – ריטואלים ומסורות רוחניות של הנשים השבטיות במרכז אסיה
הנשים השבטיות כונו 'סר גוזשת' – נשים בעלות הידע וחכמת החיים.
נשים אלו העבירו מסורות של ריפוי וערכו טקסי מעבר לנשים, ביניהם טקס 'פרח השקד הלבן' – טקס הכשרת האישה לדרכה הרוחנית והיצירתית.
בסדנה צילה תספר לנו על הנשים השבטיות, טקסי מעבר וריפוי. נלמד על עולמן ועל מפות הצופן שהן השאירו לנו, נתנסה ברכיבים מתוך הטקסים שיכולים לתת מענה גם לחיינו, תיק הרפואה האישי שלנו, כתיבה יצירתית ונחתום בריטואל של טקס הפרח הלבן המסמן את האישה בגיל ה- me'ever.
"כל אישה תזכה לתועלת אם תיכנס לתקופת גיל המעבר במודע, מוכנה לאסוף את המתנות הזמינות עבורה בשלב זה של חייה"
ד"ר כריסטיאן נורת'רופ
SLOWNESS קיבוץ מורן
מורן הוא קיבוץ קטן ורגוע בגליל התחתון בתוכו מסתתרת שמורת טבע בצורת בית אירוח של פעם , בהשראת בתי המרגוע של פעם.
החדרים מפוזרים בין שישה מבנים נמוכים הממוקמים בתוך חורש עצים. בכולם יש מיטה רחבה ונוחה מאוד עם סדינים מכותנה אורגנית כדי שתוכלו לישון טוב, וחלון גדול שמכניס את החוץ פנימה.
בחדרים ישנם מוצרי רחצה אקולוגיים שפותחו במיוחד עבור SLOWNESS: סבון, שמפו ומרכך אורגניים שיזינו את השיער והגוף שלכן מעל ומֵעֵבֶר.
מעבר לחדרים הנעימים והמזמינים, תמצאו בסלוונס בריכות חמות, סאונה, חללים לתנועה ויצירה וטבע מרפא.
המטבח – מקומי, עונתי ופשוט
המסעדה ממוקמת במבנה ישן ששימש בעבר כחדר האוכל של קיבוץ מורן אשר שופץ מן היסוד. היא מעוצבת באקלקטיות כלופט המשרה אווירה של בית עם מטבח פתוח. שולחנות לצד ספות ופינות ישיבה נמוכות, שולחן אבירים שצופה על כל המתרחש ובר גדול, כשברקע תמיד מתנגנת מוזיקה טובה.
עלויות
חדר פרטי
*pre-sale עד 24.10
עלות למשתתפת 3,950 ש"ח
(במקום 4,150 ש"ח)
חדר זוגי
*pre-sale עד 24.10
עלות למשתתפת 3,200 ש"ח
(במקום 3,400 ש"ח)
כללי: בסיום ה- pre-sale העלות תהיה לפי המחיר המלא שמופיע בסוגריים | אפשרויות תשלום: כרטיס אשראי (יש עמלה על תשלומים) או ביט | פייבוקס – לתשלום בביט או פייבוקס, אנא צרי קשר בוואטסאפ | *הגעה ב 15:00 ביום ראשון וזמן עזיבה ביום שלישי 13:00 | העלות עם לינה כוללת שני לילות בחדר זוגי
שאלות נפוצות
אפשר לבוא לבד?
ברור ברור וברור. אנחנו יודעות ומבינות שלפעמים קל יותר להגיע יחד, אבל דווקא בגלל שאנחנו בגיל כזה, אנחנו מאמינות שללבד יש כוח עצום ומזמינות אותך לבטוח בנו ולהגיע גם אם אין חברה/קולגה שיכולה לבוא אתך.
האם יש אפשרות להשתתף בריטריט ללא לינה?
כן – אם את תושבת קיבוץ מורן והסביבה. צרי איתנו קשר לפרטים דרך הטופס או באמצעות כפתור הווטסאפ.
מה עוד?
אפשר להירשם גם אם אני לא ממש בגיל המעבר?
עם מחזור, בלי מחזור, עם גלי חום, בלי גלי חום, עם כל הסימפטומים, בלי אף אחד, מספיק מבחינתנו שהגעת עד לפה. זה אומר שיש לך איזו קריאה פנימית להצטרף אלינו ואנחנו מחזקות אותך לעשות את ה-MOVE ולהגיע.
איפה אפשר לראות את הלו”ז המפורט?
באיזו שעה צריך להגיע?
הגעה ב-15:00 ביום ראשון וזמן עזיבה ביום שלישי ב-13:00.
האם slowness נגיש לאנשים עם מוגבלויות?
יש לך שאלה?
השאירי פרטים ואנחנו נחזור אליך בהקדם
מדיניות הרשמה וביטולים: דמי הרשמה 300 ₪ | במקרה של ביטול עד שלושה שבועות לפני הסדנה – יינתן החזר כספי למעט חיוב של דמי הרישום על סך 300 ₪ בגין דמי טיפול והרשמה. ביטול בין שלושה שבועות עד שבוע (מ- 21 יום ועד 7 ימים) לפני הסדנה – ייגבה סכום של 40% מעלות הסדנה. החל משבוע (7 ימים) לפני הסדנה – חיוב מלא של סכום הסדנה (לא יתבצע החזר כספי). המבטלת תוכל למצוא משתתפת אחרת במקומה בכל עת ולא תחוייב בעלות הסדנא למעט דמי הרישום. | שינויים: יזמיות הריטריט עשויות לשנות את מועד הריטריט, הלוקיישן ו/או התכנים. במקרה כזה, הנרשמות תקבלנה הודעה מראש ולא תחוייבנה בדמי ביטול או הרשמה במקרה של שינוי.